1.陽光：陽光作為遠紅外線最常見的來源。

2.生物炭：例如高溫竹炭、備長炭、竹炭粉、竹炭粉纖維以及各種制品等。

3.碳纖維制品：例如用來取暖的碳纖維地暖片、碳纖維發熱電纜、碳纖維暖氣片等，通電后的碳纖維中的碳分子做“布朗運動”，在產生熱量的同時，會產生85%左右的遠紅外線來輻射熱量。

4.遠紅外陶瓷：例如利用電氣石、神山麥飯石、桂陽石、火山巖等高負離子、遠紅外材料按照不同的比例配各種用途的陶瓷材料，再燒制成各種用途的產品。遠紅外陶瓷制品：例如遠紅外陶瓷球、陶瓷裝飾建材、陶瓷涂料、陶瓷酒具餐具、陶瓷燈具、陶瓷工藝品、陶瓷微粉紡織纖維、陶瓷能量板、家用電器陶瓷元件等等。

5玉石：含有各種微量元素，如鈣，鎂，鋅，硒，錳等對人體有益礦物質 ，加熱后具有更多的有益于人體的遠紅外線。中國自古就有“人養玉，玉養人”之說。

6托瑪琳石：在加熱狀態下能夠釋放出遠紅外線，且遠紅外線發射力將近100%，數值較其他礦物高，與此同時，還會釋放負氧離子，是目前遠紅能量養生艙、遠紅外腰帶、遠紅外理療墊等外養生產品重要的遠紅外線來源。

總結：人類的健康離不開遠紅外線的作用，市面上有很多遠紅外產品，如遠紅外汗蒸箱、遠紅外貼、竹炭托瑪琳皂、紅外內衣等，但是在選取遠紅外獲取途徑或者遠紅外產品的時候需要仔細挑選，以免購買到由受污染材料制造而成的遠紅外產品/飾品;如果是購買遠紅外能量養生艙、遠紅外瘦身腰帶、遠紅外理療墊等遠紅外健康保健產品的，需要嚴格審查賣方的產品是否通過國內以及國外相關技術認證，以及相關行業資質。

另外，遠紅外養生產品不宜長時間使用，一般控制在60分鐘以內，溫度控制在60度上下。同時，需要補充適量的水分，維生素飲料、運動飲料是不錯的選擇。